segunda-feira, 1 de março de 2010

Sopa de Cebola Italiana (vegan)

Ingredientes:
3 cebolas médias cortadas em rodelas finas
1 colher de chá de creme vegetal
1 lata média de tomate sem pele e sem sementes (400g)
4 colheres de sopa de vinho tinto
1 folha de louro
1 raminho de manjericão
4 xíc. de caldo de legumes

Preparo: Numa panela, refogue a cebola no creme vegetal até amaciar. Junte o restante dos ingredientes e, quando ferver, abaixe o fogo. Deixe a panela entreaberta e cozi­nhe por ± 30 minutos. Retire a folha de louro e o raminho de manjericão e sirva.

Um comentário:

  1. adorei as receitas!
    sou nova vegan mas,estou muito consiente dos problemas e dos prejuisos do consumo de carne!
    vou voltar sempre ao blog

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